500g dada ayam berapa protein - rtp ayam 4d

Dada ayam. singapura berapa keluar Dada ayam matang tanpa kulit seberat 172 gram mengandung 54 gram protein Ini sama dengan 31 gr protein per 100 gr Dada ayam juga memiliki 284 kalori atau 165 kalori per 100 gr Sebanyak 80% kalorinya berasal dari protein, sedangkan 20% berasal dari lemak Baca juga: Benarkah Tidak Boleh Makan Daging Saat Kolesterol Tinggi? Potongan